斎藤一人 一日一語 元気が出るメッセージ

最近、頑張らないとな~と思いつつもあまりやる気が出ないとか
なんとなく会社に行きたくな~い
なんて日はないですか?

私は正直あります。

なんとなくうつ状態というかそんな日々を脱するためにお肉をモリモリ食べたりしています。
ただ、やはり元気が出るメッセージにも触れたほうがいいと思ったので、今日は斎藤一人 一日一語から気になるメッセージを紹介します。

まずは今日である3月26日のメッセージ!

鏡を見て笑顔のチェックをしてみよう。
笑顔はツキを呼ぶ一番のカギだからね。

どんなときでも笑顔でいることを習慣にするとよいそうです。
そして笑顔は筋肉トレーニング、すなわち口の両端を上げて頬の筋肉を持ち上げるということを習慣化するとよいそうな。。

続いて昨日と一昨日のメッセージを一気に紹介します。
まずは3月24日

生き方

図太くいこう。負けたらダメだよ

図太い神経とやさしい笑顔を持っていることが鬼に金棒とのこと!

そして、3月25日のメッセージ

幸福

幸せって小さなこと。
小さな幸せを見つけてまた一歩階段を上る自分に「ありがとう」。

うーん。とりあえずこの一言を言ってみます。
明日からまた頑張れるといいなあ。。

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